ラクビ(LAKUBI)にダイエット効果がない?実際に購入して試してレビューしてみた!口コミ・体験談・評判が悪いってホント?

ただ、ネットの口コミの中には、「ラクビを摂取したけど痩せませんでした」というものもあります。

30歳を過ぎてからは、ダイエットをしても結果が出なくなってしまい悩んでいました。

そんなときに、「デブ菌さよなら」というラクビをネットで知ったので、買うことにしました。

でも、摂取して1ヶ月以上経っても変化がありません。痩せないだけでなく、整腸効果も感じないのです。

ネットの広告を信じた私が悪いのですが、買って後悔しています。

このように、ラクビを摂取して痩せなかった人もいるのですね。

 

ラクビは本当に痩せないの?成分を検証して原因を追及!

ラクビを飲んでも痩せなかった人の原因をチェックしていきましょう。

まずは、ラクビの配合成分を検証して、ラクビの働きを確認していきますね。

ラクビは、次の5つの成分で作られているので、各成分の働きを見ていきましょう。

酪酸菌、オリゴ糖、サラシアエキス、キトサン、ビフィズス菌B-3

では、各成分の働きをご紹介していきますね。

酪酸菌 (らくさんきん)

炭水化物を分解するときの代謝物として酪酸を作る善玉菌の一種で、酪酸菌で作られた酪酸は、大腸を動かす燃料となります。

オリゴ糖

糖の個体が2つ以上ある糖類で、胃や小腸では消化されにくいという特徴があります。そのため、大腸まで到着して、善玉菌のエサになることができます。

善玉菌がオリゴ糖を食べると元気になり、腸内で増えて腸内環境を整えます。

サラシアエキス

スリランカ、インド、インドネシア、タイ、ミャンマーに自生する植物で、食べ物に含まれている糖類や炭水化物を原料にして、体内でオリゴ糖を作るという特徴があります。

そして、体内で作られたオリゴ糖は、善玉菌のエサになって腸内環境を整えます。

キトサン

たくさんの糖が結合した物質で、カニの甲羅などにも含まれている成分です。

ラクビに配合されているキトサンは、黒麹菌の細胞壁から抽出されています。

キサトンは食物繊維と同様に、脂肪を吸着して便として排出するので腸がキレイになります。

ビフィズス菌B-3

「やせ菌」としても有名な腸内で働く善玉菌の代表格です。腸内環境を整えます。

2013年5月に名古屋大学で開催された「第67回日本栄養・食糧学会大会」では、ビフィズス菌の中では、ビフィズス菌B-3が体脂肪の減少に最も効果的であるという研究結果が報告されました。

では、ラクビの働きをまとめておきますね。

「腸を整える燃料になる」

「腸内の善玉菌をアップ」

「腸内を掃除する」

以上のことから、ラクビは腸内の善玉菌を効率的に機能させる成分を配合したサプリということがわかりますね!

でも、腸内で善玉菌が活性化することによって、どうして痩せることができるのでしょう?

 

ラクビで善玉菌が活性化するとどうして痩せるの?

腸内菌のバランス(腸内フローラ)は、遺伝的に違うので個人差があります。

大きく分けると、次の4種類になります。

腸内フローラ
R型 ビタミンB群の高い合成能力
P型 コレステロール値が上がりやすい
B型 脂肪を燃焼する強い働きがある
混合型 R型、P型、B型が混合

腸内フローラB型の場合、腸内菌によってたくさんの短鎖脂肪酸が作られやすいです。

短鎖脂肪酸は、腸から血管に取り込まれて全身を巡り、体内の脂肪燃焼をアップします。

つまり、4種類の腸内フローラでB型の人が最も痩せやすいということですね。

もし、「どのダイエットを試しても痩せることができない!」という場合は、腸内フローラB型である確率は低いでしょう。

太りやすい腸内フローラのタイプに当てはまる可能性が高いです。

でも、遺伝的には太りやすい腸内フローラだとしても、腸内フローラB型に近づくことができるのです。

腸内フローラB型に近づくには、腸内の善玉菌をアップして活性化することがポイントです。

そうするためには、ラクビに配合されているような成分が必要となります。

そして、ラクビの配合成分がちゃんと腸まで届いて腸内でしっかりと活かされれば、腸内フローラB型に近づくことができます。
腸にラクビの成分をしっかりと届けるためには、飲むタイミングが重要です。

 

痩せないのは飲み方が悪い?ラクビの効果的な摂取方法!

ラクビは、1袋に31粒入っていて、摂取目安量は1日に1粒となっています。

では、どのタイミングでラクビを摂取するのが最も効果的なのでしょう?

摂取するタイミングによって、ラクビの効果は異なります。

それは、自律神経が関係しているからです。

腸は意識しなくても動いていますが、実は、自律神経が腸に動くように指令を出しているので動いています。

つまり、運動神経は意思によって動くのですが、自律神経は意識しなくても動く神経ということなのです。

自律神経には、交感神経と副交感神経があります。

交感神経が優位に働く日中は、気持ちが高まり仕事モードなどになるのですが、夕方から翌日の早朝は副交感神経が優位になるので、リラックスして眠ることができます。

副交感神経が優位になる夜間は、実は、腸はフル回転しています。そして、栄養の吸収を促して、メンテナンスをしているのです。

ただ、メンテナンスをするためには、栄養が必要になります。そしてこのときに、腸内環境を整えるための栄養があれば、メンテナンスがしっかりとできます。

ラクビに配合されている成分は、悪玉菌を抑制して善玉菌を増やします。
つまり、腸の夜間のメンテナンスをサポートして、善玉菌が活性化されやすい腸内環境に整えていくということです。
さらに、ラクビをベストなタイミングで摂取するときに大切なことがあります。

それは、善玉菌は胃酸に弱いということです。

お腹が空いているときは、胃の中は胃酸で酸性に傾いています。なので、空腹時に善玉菌を摂取してしまうと、胃酸で弱まってしまうことがあるのです。

ただ、胃酸で弱まってしまっても、善玉菌の死骸は腸に届くので善玉菌のエサになります。そのため、効果がなくはないのですが、できれば胃の中が酸性でないときに摂取することをおすすめします。

下記のグラフ(食後の胃の中のph値変化)を見ると、胃酸が薄まるのは食後3時間くらいまでということがわかります。

以上のことをまとめたら、ラクビを摂取するベストなタイミングがわかりますね。

ラクビを摂取するのは、夕食後3時間以内がベストです!
そうすれば、腸の夜間メンテナンスをサポートできるし、胃酸によるダメージも受けにくいですね。

となると、ラクビで痩せなかった人の原因は、ラクビを摂取するタイミングが間違っていたという可能性が高いです。

もう一度言いますが、ラクビを摂取するのは夕食後3時間以内が一番効果的です!

 

ラクビの効果をより発揮させるために「よく噛む!」

では、ラクビの効果をよりアップさせるためのおすすめポイントをご紹介していきますね!

ラクビの効果をアップさせるためには、まず食事をするときによく噛むことが大切です。

食べるときにしっかりと噛むと、口腔内の唾液に含まれる食べ物を分解する消化酵素がより分泌されます。

また、食べ物を噛み砕くことで食べ物の表面積が増えるため、消化酵素が食べ物にかかりやすくなります。すると、食べ物がしっかりと分解されて、お粥みたいな状態で腸に届けられるでしょう。

食べ物がしっかりと分解されて腸に届けられると、腸内はより良い環境に整えられます。

どうしてかというと、腸内を乱す悪玉菌は、あまり分解されていない食べ物のカスをエサにして増えるからです。

ラクビは、善玉菌を活性化させることに重点を置いているため、食べ物をよく噛んで食べなければラクビの敵を増やしてしまいます。なので、よく噛んで食べてくださいね!

 

ラクビの効果をより発揮させるために「腸を温める!」

腸は、平滑筋という筋肉でできているのですが、体温が低ければ筋肉の動きが悪くなってしまいます。

運動をするときは、気温が高いときよりも気温が低いときのほうが動きが鈍くなりますよね。

そして、体温が低くなると腸の動きが悪くなるので、腸内のゴミを排出する力も弱くなってしまいます。

すると、腸内にゴミが溜まってしまうのですが、このゴミは悪玉菌のエサになるので腸内環境が悪くなってしまうでしょう。

また、腸内にある善玉菌は、体温が高いときは活発に動くのですが、体温が低くなると元気がなくなってしまいます。

このようになってしまうと、善玉菌のせっかくの働きを活かすことができなくなるため、体温が低いと善玉菌の活性化を促すラクビの効果も発揮されなくなるのです。

腸の冷えはラクビの敵ということがわかりましたが、では、腸が冷えているかどうかを調べる方法をご紹介していきますね。

朝起きたときに、腕の付け根下の腹の横上(脇の側)に手を置いて、お腹に触ってみてください。

もしお腹の方が冷たい場合は、腸が冷えているということです。

腸の冷えには気をつけて、ラクビのせっかくの効果を下げないようにしましょう。

腸を冷やさないためには、冷たい飲み物ではなく常温の飲み物を飲んだり、腹巻を着用したり、湯船に毎日浸かったり、適度な運動をしたりしてみてくださいね。腸の冷えを防ぐのに、かなり効果的です。

ラクビの効果をしっかりと感じるために、善玉菌に不利になる要素を作らないように心がけましょう。

 

ラクビを摂取してダイエットに成功したレビューをご紹介!

ラクビを摂取して、本当に痩せることができるのか試してみますね。

ひどい便秘で、ヨーグルトを食べることを習慣にしたり、運動をしたりしてみましたが、お腹の調子は変わりませんでした。
それが原因なのかどうかはわかりませんが、どんなダイエットをしても失敗ばかりだったので、ネットで見たラクビを試してみることにしました。

では、ラクビを2ヶ月摂取した変化をお伝えしていきますね。

ラクビが到着しました!

 

悠悠館さんの公式ホームページでラクビを申し込みました。

すると、画像のようなパッケージで、クロネコヤマトのDM便でポスト投函されていました。

関東方面なら数日中で届けられますが、遠方だと約1週間かかります。

 

 

定期便の「ゆうゆうコース」で申し込みました。

このコースでは、3ヶ月分のラクビ、特典の1週間分のラクビ(初回限定・無料)が届けられます!

 

 

特典として、腸内フローラ健康法・スタートブックが付いています。

デブ菌とやせ菌のどちらが多いのか確かめる方法や、やせ菌を増やすポイントが載っています。

「運動を取り入れたらやせ菌が増える」と載っていたため、毎日2時間ほど家にあるウォーキングマシンを取り入れることにしました。

 

 

腸活の役に立ついろいろな資料も同梱されていました。

では、ラクビのサプリを見ていきますね。

 

パッケージは、ポップで明るいデザインになっているので腸活サプリには見えません。

気に入りました!

では、さっそくパッケージを開けてみます。

 

 

ラクビを手に乗せてみた画像です。

 

パッケージを開けると、少し香ばしいような香りがします。

 

公式サイトに、「毎日1粒」と載っていたので、大きいカプセルをイメージしていたのですが、 適度な飲みやすい大きさでした。

パッケージの裏の画像です。

 

1袋に31粒入っています。

麦芽糖や酒粕成分など、お腹の調子を整えるカラダに優しい成分がたっぷりと配合されていますね。

ラクビ(LAKUBI)の口コミをご紹介!

ラクビの低い評価の口コミ

20代 星2つ
モデルのSNSの投稿で、ラクビがアップされていたので興味を持ちました。初回はたったの990円だし、2回目からも安くなるということなので、買ってみることにしました。でも、1週間使っているのに変化がありません。体重が増えることもないので、なんとも言えない感じです。定期コースなので続けないといけないため飲んでいますが、変化があるか不安です。

30代 星3つ

口コミサイトをいろいろとチェックしたら、評価が高かったので購入しました。でも、口コミほどの効果がありません。摂取した次の日に快便になるというよりは、ジワジワ効いてくる感じです。痩せる感じもまだありません。飲んだら激ヤセするタイプのサプリではないので、健康的に痩せたい私には合っているためとりあえず続けてみます。

40代  星3つ

ラクビを飲んで3週間くらいで体重が2キロほど減ったのですが、毎日ラクビを飲むと下痢になってしまいます。毎日飲むことによってダイエット効果はアップするのに、毎日飲むと下痢になるため3日に1回しか飲むことができません。お腹が弱いほうなので、それが影響しているのでしょう。初めて飲む場合、お腹が弱い人は気をつけたほうがいいと思います。

 

10代 星3つ

昔からぽっちゃりしていて、今はデブと言えるくらい太っているので、痩せたいと思っていました。でも、運動や食事制限をするのがイヤなので、諦めていました。そんなときに、叔母がラクビを教えてくれました。1日1粒飲むだけなので、試してみることにしました。飲んで1週間なので効果はまだわかりませんが、口コミの評価が良いので楽しみにしています。効果が出たら再度口コミします!

 

ラクビの低い評価の口コミの総評

低い評価の口コミの中には、ラクビの効果に満足していないものが見られました。

どうしても個人差があるため、効果はすぐには出ないのですが、だからといって飲む量を増やしたり、すぐに諦めたりするのはおすすめできません。

ラクビには、効果を感じやすい人がいるのでご紹介しておきますね。

「便秘がちな人」や「食べることが大好きな人」には、ラクビが向いています。

ラクビには、腸内環境を整えるビフィズス菌が配合されているので、便秘がちの人がビフィズス菌を摂取すると、腸内フローラのバランスが整って効果を感じやすいのです。

なので、快便の人がラクビを摂取しても、効果をあまり感じないことがあります。

それから、食べることが大好きな人にもおすすめなのは、ラクビにはサラシアエキスが配合されているからです。

サラシアエキスは、糖の吸収を和らげて血糖値が上がるのを抑制する働きがあります。

血糖値が急に上がってしまうと、脂肪を蓄えやすいカラダになります。

食べる事が大好きな人は、早食いの人や糖がたっぷり入った食べ物が好きな人もたくさんいるので、そのような人にはサラシアが効果的です。

ただ、これらの効果は摂取を継続することで効果が発揮されるので、数週間の摂取で諦めないようにして、最低でも1ヵ月は続けるようにしてくださいね!

 

ラクビの高い評価の口コミ

20代 星3つ

たくさんのダイエットを試したのですが、まったく痩せませんでした。そんなときに、ラクビに出会いました。芸能人やモデルさんも飲んでいるので、私も買ったのですが、飲み始めた頃はまったく効果がなかったです。でも、運動や食事制限を怠けることなく飲み続けました。すると、気づいたときにはなんと5キロも痩せていました!飲むだけでここまで痩せたので、ホントに驚いています。

 

20代 星5つ

体重が51キロあるので、スリムになりたいと思いダイエットをすることにしました。ネット広告で見たラクビが良さそうだと思って、購入しました。ストレッチ、プチ筋トレ、食事制限を併用してラクビを飲んでいたのですが、ラクビは飲むだけでいいので続けやすいです。そして、1ヶ月で3キロも体重が減りました。中学生以来初めての40キロ台です。健康的に痩せたい人に、ラクビをおすすめします。

30代 星5つ
栄養バランスの悪い食生活をしていたためか、体重はほとんど変わらないのに便秘になりました。そして、ダイエットをしてもお腹がぽっこりなので、ダイエット効果と便秘解消効果のある商品を探していたら、ラクビを見つけました。ラクビはカプセルなので、水と飲むだけで楽です。独特の匂いや味などもないので、ストレスなく飲むことができます。そして、飲み始めてから数日で、少しづつ便が出るようになりました。ジョギングもしていますが、3ヶ月半経った今では、なんと5.5キロも痩せました!
50代 星5つ
初回モニター990円といのは助かりました。また、2ヶ月半で6キロも痩せることができたので、かなりびっくりしています。50代にもなると痩せるのは大変だと思っていたので、嬉しい驚きです。一応いつも食生活には気をつけていますが、加齢とともに体重が増加していくので、ラクビに感謝しています。これからは、主人も誘って2人でダイエットをしていきます。

20代 星5つ

Twitterで有名な芸能人がラクビを飲んでいたので、私も始めてみました!ビフィズス菌で痩せるというのがピンと来なかったのですが、ダメ元で続けていると約1ヶ月で2キロも痩せていました。さらに、3ヶ月経った今は、6キロも痩せたのでかなり満足しています。ラクビのおかげで、自分のカラダに自信が持てそうです!

 

30代 星5つ

私は気が短いほうなので、仕事でストレスが溜まりやすいのですが、ストレスを解消するために、男性なみに(男性よりも?)食べていました。その結果、お腹がポッコリ出てしまいました。なので、ラクビでダイエットをすることにしたのですが、1ヶ月以上継続したら5キロも体重が減りました。私は、やせ菌が足りていなかったみたいなので、これからもやせ菌を増やす生活を心がけていきます。

 

ラクビの高い評価の口コミの総評

高い評価の口コミには、効果を実感したというものがたくさん見られました。

先ほどご紹介した以外にも、効果に喜んでいるコメントは本当にたくさんあります。

ラクビには、たくさんのメリットがあるのでここでまとめておきますね。

便秘解消でお腹がスッキリ

ラクビには、ビフィズス菌B-3が配合されているので、腸内環境が整えられて便秘が改善されます。

また、内臓脂肪や体脂肪を減らす働きもあるので、体内からキレイにそして健康的に痩せることができますね。

腸内環境が整うと美肌効果も!
「最近、肌の調子が悪い」と感じている人は、便秘がちかもしれませんね。

肌と腸内環境は密接に関係しているので、便秘が改善されて腸内環境がキレイになれば肌の調子も良くなります。

公式サイトのみ!初回990円!

WEB限定で、初回990円でラグビを買うことができます!

初めて試すサプリメントは、風味や効果が気になるものです。

でも、ラクビなら初回は破格で試すことができるため、初めて買う場合でも安心ですね。

 

口コミからわかるラクビ(LAKUBI)の長所と短所!

ラクビの短所

「効果を実感できない」

「即効性がない」

「下痢になる」

ラクビの長所

「運動と食事制限を併用すると痩せる」

「飲むだけなので継続しやすい」

「便秘の改善」

「徐々に効果が出るので健康的なダイエットが可能」

効果を実感できない場合は、最低でも3ヶ月は続けてみてくださいね。

また、運動や食事を併用することも大切です。

ラクビの短所の対策

口コミには、「即効性がない」というものがけっこうありました。

ラクビの効果をより活かすには、摂取するタイミングを食後にすることです。

ラクビには、ビフィズス菌や酪酸菌が豊富に配合されているので、それらの菌を腸へと届けることが大切になります。

食事をした後は胃に食べた物が残っているため、菌が胃酸によるダメージを受けにくくなっている状態なので腸に届きやすくなります。

また、夜眠っている間は腸内の菌が盛んに働くため、夕食後から就寝前のあいだにラクビを摂取すると、腸内に菌を届けやすくなるでしょう。

 

では、ラクビはどこで販売されているのかご紹介していきますね。

近所のドラッグストアなどにラクビが販売されていたら、便利ですよね。

そこで、薬局やマツキヨなどのドラッグストア、そしてドンキなどのディスカウントストアをチェックしてみたのですが、ラクビは残念ながら販売されていませんでした。

ラクビの実店舗での取り扱いはないということです。

薬局などで販売されていれば、注文の手間がなくなると思ったのでがっかりです。

では、ネット通販での取り扱いはどうなのでしょう?

ということで、大手のネット通販である楽天、Amazon、Yahoo!ショッピングをチェックしていきますね。

ラクビは楽天やAmazonで購入可能?

ラクビの楽天での販売状況

楽天でラクビが販売されているかどうかチェックしてみると、37点の取り扱いが見つかりました。

最も安い値段は、3,750円で送料はかかりません。

通常価格は3,800円なので、ややお得ですね。

ラクビのAmazonでの販売状況

Amazonでのラクビの取り扱いをチェックしてみたら、6件ありました。

3,110円で販売されていたので、楽天よりも安いですね。

ラクビのYahoo!ショッピングでの販売状況

Yahoo!ショッピングでラクビの取り扱いをチェックすると、34件ありました。

3,269円が最も安い価格になっているので、Amazonのほうが安いですね。

では、ラクビの公式サイトと今のところ最も低価格であるAmazonを比べていきましょう。

毎月先着500名!初回990円のWEB限定モニターコース!

ラクビの公式サイトにあるWEB限定モニターに申し込むと、初回はなんとたったの990円でラクビを試すことができます!

3回の継続が条件なのですが、2回目からも30%割引になるのでお得ですよね。

また、自動お届けしてくれるので毎月注文する手間がなくなるし、申し込みも簡単で、氏名、住所、電話番号、生年月日、メールアドレスを入力して注文すれば申し込み完了です。

5分ほどで完了するので、手軽にそしてお得にラクビを申し込むことができますね!

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